訳あり★普通のDVDプレーヤーでは再生できません★ヤーナクニッツのコアリズムCore Rhythm腰を振って！腰を振って！7日間ダイエットダンスプログラム【輸入版】【冬の在庫一掃バーゲン】のレビューは！？

年齢不詳さん
育児中のため、なかなか汗をかいて運動するチャンスが無かったので、購入しました。日本語訳がなくても問題なくエクササイズできます。かなり汗をかいて、気分もリフレッシュできます。二週間ほどたちましたが、お腹周りというより、腕と背中がなんとなくしまってきたような気がします。 ウォーキングと兼ねていけば、結構ウエストや下腹にも効いてくると感じています！！

年齢不詳さん
ウエストをひきしめたくて購入しました。思ったより動きが早くてハードです。キックスタートがなかったら動きが理解できなかったと思います。食後2時間はあけてしましたが、動きすぎてか終わった後は胃が少々気持ち悪くなってしまいます。でも効果は期待できそうです。

30代 女性さん
クラブミックスバージョン、おすすめです。 今まで学生以来、運動をしたことが無かったのですが、 健康の為に汗をかきたくなって購入しました。 1日目でウエストが少し細くなり、3日目には背中の真ん中にくっきりラインが出来ました。元々、筋肉質なのですが、最近たるみ気味でちょっと気にしていたのですが、背中もウエストも結構きれいなラインになってきたような気がします。 汗は思い切りかけるので、気持ちいいですよ。 4日目の今日はちょっと疲れが出ましたが、楽しく踊れるのでこのまま続けていきたいです。 だんなさんも、ひきしまってきた体にビックリで、褒めてくれました。

年齢不詳さん
コアリズム毎日の日課として頑張りたいと思います☆ キックスタートでは、色々な角度からのフォームが見れるので、分かり易く使えます。 初めて利用したお店ですが、対応も配送も迅速、かつ丁寧で安心してお買いものする事が出来ました。 梱包や商品も綺麗な状態でした。 機会があれば、また利用したいお店です☆ミ

年齢不詳さん
買ってよかったです。とにかく楽しい。お腹痩せを狙うなら ひたすら腹筋をやるほうが早いような気もしますが、問題は継続できるかどうかですよね。これは、インストラクターのキャラクターがとても面白いし、出演者全員が笑顔なので、こっちもつられて笑いながらついついやってします。単調な腹筋よりははるかに続けられそうです。お腹のアップ画像がバックにながれていて、モチベーションもあがります。 まだ初めて1週間足らずですが、エクササイズをした翌朝のお腹周りがスッキリしているような気がします。続ければかなり効果がありそう。 字幕がなくても特に不便は感じませんでした。それから腰が痛くなることを心配していたのですが、今のところそれも大丈夫です。

30代 女性さん
ダイエット、運動不足と・・・もろもろ考えている時でした。ビリーにしようかターボージャムにしようか思っていました。最初はコアリズムは考えていませんでした。でも、日常のストレスが溜まる中・・・ダイエットとか運動不足より、なにか身体を動かしたくなり始めたところ、このコアリズムが私の中で突如としてクローズアップ。実際、楽しいです。目の前に鏡がないのがけっこう助けになっています。だって、自分の踊ってる格好見たら吹き出して動けなくなると思います。でも、なんとなく出来るんです。腰を振り振りするのですが楽しい。で、けっこう汗かきます。いい運動になって、ストレス解消になるんですね。Full Workoutは最初長いような気がするけど一度やってみると次の日からは流れがわかってやりやすくなります。Quick workoutはとても短いんですけどけっこう汗かきます。Full Workoutの応用編になっているので最初にこれをやってからQuick workoutにチャレンジした方が良いと思います。日常の節制はしていないので体重は微々たる変化しかありませんが始めて一週間ちょっとですがウエストはすごく締まりますね。下腹部もけっこう変化あります。とにかく、私の気に入っている点は、ストレス解消でセクシーなラテンダンスのステップを誰にも見られずに思いっきり踊れることです。でもって、運動不足解消、ダイエットにつながる♪ 気おわないで楽しく続ける事が大事ですね。私は、いまのところ続いています^^ ☆四つの理由は、もーっと身体を動かしたい人にはちょっと物足りないかなと思ったからです。上手下手に関わらずダンスが好きな人にはお勧めです♪

30代 女性さん
もう食事制限や、サプリ系のダイエットはしたくないので、 思い切って購入！たまにさぼって、2週間で効果が出てきました。見た目が少しすっきりしてきて、体脂肪が２％位おちて筋肉量が、0.2％くらいふえた！しかし、それなりにむずかしくて、ホントに筋肉使えてんのかな〜って時が多いから、ダンスやエクサ素人の人は、芸人のく○わ○たさん程はくびれないと思います。ビ○〜よりは全然楽です！

年齢不詳さん
最近食べる量が多くなってきて気づけば唯一細かったウエストもどこかに消えてしまった・・・ 結婚式までにはもどすぞーーー！ 時間のない場合でもショートバージョンがあるし、そんなにむずかしい動きもあるわけでもないので誰でも続けることができるとおもいますよ！変に吹き替えになってるより英語の方が命令される感がないから私には合ってたww

年齢不詳さん
た･･･楽しい。。。 １回目は汗かきません。（だってついていけないもん！） ２回目ちょっと汗が！（こんなものか･･･と思った） ４回目以降 汗が流れ落ちるぅっ しかも、ちょっと自分踊れてない？とゆう勘違いが入ってくるので、とても楽しいですっ 人には見せられねえぇぇぇええ(*ﾉﾉ)ｷｬー あと、メインのあの二人･･･ 徐々に好きになってきますっ ヘソピアス反対派だったのですが、あんな風であればかっこいいなと思いました。 外出先でもリズムが頭で流れます。そして軽く踊ってみたり？･･･中毒？？？ Σ(=∇=ﾉﾉﾋｨｯｯｰ!!

20代 女性さん
パソコンで見れました！ 早い対応ありがとうございました！ さっそくこれで日頃の運動不足解消できたらいいなー